Workshopok

14 éves kortól

A workshopokon is a tudatosság igényét szeretnénk elültetni, amely által képessé válhatsz a saját működésed mélyebb megismerésére, a sportolói életutad tudatosabb megélésére, tervezésére.

A workshop egy olyan műhelymunka, ahol együtt dolgoztok és gondolkodtok egy cél érdekében. Azt tapasztaltuk a sportolókkal, élsportolókkal való közös munkában, hogy vannak olyan „tipikus” témakörök, amelyeket muszáj piszkálni annak érdekében, hogy biztos lenyomata legyen a sportolói életutadon.

Úgy gondoltuk, hogy ezért hétvégenként fél napos workshop keretében az alábbi témák mentén, bármely sportágból jelentkezhettek. Jöhettek egyéni sportolóként, csapattagként vagy csapatként.

A workshopra bárki, bármilyen sportágból jöhet.

Témáink

Erőforrásaim sportolóként

Sportolóként is fontos, hogy tudd, melyek azok az erősségeid, amire mindig, minden esetben támaszkodhatsz és megfogalmazhatod a workshopon azt is, hogy mire volna szükséged, milyen lépéseket szükséges megtenned annak érdekében, hogy fejleszd magad. A workshop végére lesz egy listád az erőforrásaidról, kapsz visszajelzést a többi résztvevőtől, továbbá inspirálódhatsz mások által.

Célom a sportban

Felismerheted a mozgatórugóidat, ránézünk, hogy az mennyire elérhető, tippeket adunk, akciótervezünk.

Felelősségem sportolóként

A felelősség témaköre nélkül nincs eredményes sportolói karrier, akár egyénileg, akár csapatban sportolsz. Ránézünk arra, hogy miben érzed a felelősségedet, mik a határaid és azok hol jelennek meg a sportolói utadon. Akciótervezünk, hogy legyen egy saját haladási terved.

Fejlődni szeretnék

Miért tarts velünk?

....mert megismerhetsz más sportolókat más sportágakból és más korosztályokból
a tudásmegosztás hasznos lehet a fejlődésed szempontjából
a motivációdhoz hozzáadott értéket ad
önbizalmat épít
megismered az erőforrásaidat, amelyekre építhetsz
haladás érzését élheted át
azonnal alkalmazható stresszkezelési módszereket adunk

A mi szemléletünkben a hibázás a fejlődés része.

Sőt, kérjük is a felkészülés egyes szakaszaiban, hogy hibázz. Ha ezeket felismered és azt is tudod, hogy miért szeretnél rajta változtatni, akkor tudunk dolgozni rajta.